Δράσεις

Υπηρεσίες

Εκπαιδευτικά Προγράμματα

Εγγραφή στον Κύκλο

Το Μαγαζί του Κύκλου

Σύμβουλοι Θηλασμού IBCLC

Οδηγίες Θηλασμού

Απλός Οδηγός Θηλασμού

Σωστή πρόσληψη του στήθουςΜια καλή αρχή:

-Ζητήστε να έχετε το μωρό σας επάνω σας αμέσως μετά τον τοκετό και να σας δoθεί ο χρόνος για τον πρώτο θηλασμό, την πρώτη μιάμιση ώρα από τη γέννησή του. 

-Ζητήστε rooming-in, δηλαδή να έχετε το μωρό μαζί σας όλο το 24ωρο στο μαιευτήριο.

 Η πρώτη εβδομάδα και τι να περιμένετε:

Θηλασμός:
-Συχνούς θηλασμούς. Θηλάστε το μωρό σας με τα πρώτα σημάδια πείνας, χωρίς χρονικούς περιορισμούς

-Τις πρώτες μέρες, καθώς η ποσότητα από το πρωτόγαλα είναι μικρή, καλό είναι να γίνονται συχνές εναλλαγές στους μαστούς ακολουθώντας πάντα το μωρό, ώστε να θηλάζει ενεργά και να ενεργοποιηθούν και τα δύο στήθη.
περισσότερα...


Διατήρηση και χρήση του αντλημένου μητρικού γάλακτος

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος φύλαξης του μητρικού γάλακτος;
Πόσο διατηρείται το αντλημένο γάλα μου σε θερμοκρασία δωματίου; Πόσο στο ψυγείο και πόσο στην κατάψυξη;
Πώς μπορώ να το αποψύξω και να το ζεστάνω ώστε να μην καταστραφούν τα πολύτιμα συστατικά του;
Πώς μπορώ να μεταφέρω το αντλημένο μητρικό γάλα με ασφάλεια;
περισσότερα...



Στήθος και γεύμα ή και τα δύο σε κάθε θηλασμό;

Είναι κάτι που προβληματίζει όλες τις νέες μαμάδες… Δίνουμε και τους δύο μαστούς σε κάθε γεύμα ή έναν μαστό κάθε φορά; Υπάρχει γενικός κανόνας που ισχύει για όλα τα μωρά ή το κάθε μωρό έχει διαφορετικές ανάγκες, και πώς μπορούμε να καταλάβουμε τι είναι αυτό που χρειάζεται το δικό μας μωρό;

Γενικά δεν υπάρχει κανόνας που να ορίζει αν πρέπει να δίνεται μόνο ο ένας μαστός σε κάθε θηλασμό ή αντίθετα, αν πρέπει να γίνεται μία ή και περισσότερες εναλλαγές σε ένα γεύμα...

περισσότερα...